ムチウチにはマッサージが効果的?

独り言

アラフィフ独身女です

昨年秋頃に、ちょっとした仕事中に事故にあって、

むちうちになりました

半年過ぎましたが、未だに調子が悪いです

この調子の悪さを、どうしたらいいのか。。。

結局、検査、MRI画像で何もなければ、何もない!って、どうなんだろう。。。

頭痛と痺れが残っています

頭痛には、毎日鎮痛剤を飲んでいます

頭痛がひどいので、美容院に行くことも以前より時間を空けていくようになりました

が、流石に白髪が増えて目立ってきてしまったので、行ってきました

美容院て、マッサージしてくれたりしますよね?

先日、美容院で、頭部のマッサージをしてもらって気がつきました!

私の頭皮?頭部の皮膚が硬い!

硬くなってて、筋肉が固まってしまってる。。。だから頭痛が消えないのか。。。

頭部をマッサージしてもらって、少し頭の筋肉がほぐれた感じ?

自分でも、頭をマッサージするようにしたら、ちょっと調子がいい感じです

頭を締め付けられる感じが減りました!

ストレッチ、運動、日常生活を過ごすように、と医者に言われたけど。。。

日常生活は過ごしていたし、でも頭が痛くてなかなかストレッチも軽めにしていただけで。。。

何だか、明るい光がちょっと見えた気がして。。。

頭のマッサージを続ければ、もっと調子がよくなるかな〜と。。。期待しています!

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